Die richtige Stocklänge entscheidet über die tatsächliche Entlastung beim Wandern. Auf ebenen oder leicht hügeligen Wegen sollte der Stock so eingestellt werden, dass Ober- und Unterarm bei aufgesetzter Stockspitze einen 90°-Winkel bilden. Im steilen, alpinen Gelände hingegen müssen die Stöcke für den Aufstieg und Abstieg individuelle eingestellt werden: Beim Bergaufgehen werden die Stöcke kürzer und beim Bergabgehen länger eingestellt. Einstellbare Teleskopstöcke sind hierbei von Vorteil.
